|
דיאטת HCG מתחילה ביומיים של אכילה מרובה, אכילה וזלילה של כל מאכל שאנו רוצים לאכול, מהן הסיבות ל2 ימי האכילה הללו, ומה כדאי לאכול כדי שדיאטת HCG תצליח לנו ותעבור לנו יותר בקלות וללא הרגשת רעב.
למאמר המלא...
|
|
אם בא לך טיול מיוחד, תן לי יד ונצא לאחד , יחדיו נבלה שעות ארוכות, נעביר חוויות ונראה נפלאות, אין כמו טיול טוב בג'יפ מעולה.
למאמר המלא...
|
|
מתאמנים בחדר כושר באימון כוח ויוצאים בתחושה שלא עשיתם כלום? אולי העומס בתרגילים השונים לא נכון עבורכם. למידע נוסף קראו את המאמר הבא.
למאמר המלא...
|
|
הסטי"ל השקוע מול המרינה באילת, הוא אחד מאתרי הצלילה הטובים בישראל, ומהווה תזכורת לאחד המור"קים המדהימים של צה"ל.
למאמר המלא...
|
|
אם החלטתם שברצונכם לרכוש הליכון חשמלי לאימון ביתי, כדאי שתדעו עליו מספר נתונים חשובים. בתחילה היה ניתן למצוא הליכונים חשמליים רק במכוני כושר, אך עם השנים אנשים רבים התחילו לרכוש אותם, ולהציבם בחדרי כושר ביתיים וגם בסלון.
למאמר המלא...
|
|
דיאטת הורמון ההריון הינה היום הדיאטה המדוברת והנפוצה ביותר להרזיה מהירה מאוד וירידה במשקל בריאה לגמרי שקיימת בארץ. כבר נראה שלכל אחד יש חברה או קרוב משפחה שעשה את הדיאטה והשיל הרבה קילוגרמים באפס זמן. זה ממש מדהים – את לא רואה מישהו איזה חודש מבלי לשים לב ופתאום – בן אדם אחר! רזה, יפה, עם גוף יפה, בא ומחייך אליך. אפשר ממש לקנא, נכון?
למאמר המלא...
|
|
מתאמנים בחדר כושר או במסגרת אחרת בפעילות גופנית?
האם אתם בטוחים שאתם עושים את התרגילים בצורה הנכונה? האם קצב ביצוע החזרות נכון? ומה עוד אולי אתם מפספסים? אם זה מדבר אליכם, קראו את המאמר הבא!
למאמר המלא...
|
|
אם אתם לקראת דיאטה או במהלכה, אתם יכולים להיעזר בכלים שהאינטרנט מספק לכם על מנת לעבור את הדיאטה יותר בקלות. אולם מומלץ לעשות זאת בצורה חכמה, כיוון שלא כל המידע ברשת הינו אמין ואובייקטיבי.
למאמר המלא...
|
|
שיטת התעמלות בפילאטיס זוהי שיטת התעמלות שהמטרה שלה היא לגרום לשיפור של היציבות ותפקוד הגוף במציאות היומיומית. השיטה הזאת קרויה על שם ממציא שיטה זו והוא ג'וזף פילאטיס.
למאמר המלא...
|
|
גם אימהות עובדות, יכולות להגיע לתוצאות מדהימות באימון של 30-45 דקות ביום, אימון ממוקד ומעצים שיקדם אותך, שירענן אותך וימלא אותך באנרגיות להמשיך את היום הלאה.
למאמר המלא...
|